鸡蛋煎饼的热量和减肥功效

1、红萝卜，小瓜洗净切丝，洋葱切丝备用

2、放适量面粉一容器里，加鸡蛋一到两个，加水搅拌均匀，加入之前已准备好的菜丝。

3、开锅加油，转动一下锅让油均匀流开，将面粉倒入锅中，转动均匀，待一面金黄时翻转另一面，两面都黄时出锅。