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墨西哥面包的热量

墨西哥面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶71千卡42千卡
全蛋液43千卡144千卡
黄油178千卡888千卡
奶粉97千卡484千卡
白砂糖40千卡400千卡
高粉1083千卡361千卡
黄油444千卡888千卡
全蛋液72千卡144千卡
总量650墨西哥面包热量/卡路里2028千卡
蹲起热量2028千卡,相当于蹲起507分钟消耗的热量240

墨西哥面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

牛奶 170克、 全蛋液 30克、 白砂糖 10克、 高粉 300克、 奶粉 20克、 酵母 5克、 黄油 20克、 全蛋液 50克、 黄油 50克、 3克、 白砂糖(糖粉) 50克、 低粉 70克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、防治近视、预防骨质疏松等功效;可与桃、草莓、甘蔗搭配;与鸡蛋、果汁、橙子相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防动脉硬化、美容护肤、健脑益智等功效;可与明虾、桂圆、干辣椒搭配;与兔肉、豆浆、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、促进伤口愈合、调整胃肠道等功效;

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、改善视力、预防便秘等功效;可与香蕉、甘蔗、黑豆搭配;与香椿、乌鳢、韭菜相克,同食可能会引起不适;

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