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乳酪夹心草莓慕斯蛋糕的热量

乳酪夹心草莓慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬汁4千卡23千卡
吉利丁片40千卡335千卡
淡奶油1406千卡873千卡
细砂糖68千卡400千卡
全蛋液40千卡144千卡
奶油奶酪266千卡295千卡
草莓148千卡32千卡
淡奶油87千卡873千卡
细砂糖80千卡400千卡
吉利丁片20千卡335千卡
总量821乳酪夹心草莓慕斯蛋糕热量/卡路里2159千卡
高尔夫球热量2159千卡,相当于高尔夫球480分钟消耗的热量270

乳酪夹心草莓慕斯蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

草莓慕斯材料: 适量、 草莓果泥 200克、 柠檬汁 10毫升、 吉利丁片 12克、 淡奶油 150毫升、 意式蛋白霜 120克、 草莓乳酪蛋糕材料: 适量、 奶油奶酪 90克、 细砂糖 17克、 全蛋液 28克、 淡奶油 10克、 草莓 少许、 水晶蓝冻材料: 适量、 蓝力娇酒 150毫升、 清水 50毫升、 细砂糖 20克、 吉利丁片 6克、 其他: 适量、 杏仁海绵蛋糕 一片、 调温白巧克力 适量、 打发的淡奶油 100克、 马卡龙 数片
食材功效信息

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌消炎、清热化痰、生津解暑等功效;可与鸡肉、马蹄、蜂蜜搭配;与牛蛙、山楂、山楂干相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、增强活力、保护眼睛等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、止咳、调整胃肠道等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与生菜、菠菜、明虾搭配;与鹅、菠萝、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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