| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 866克 | 柠檬鸡翅热量/卡路里1071千卡 | |||
 热量1071千卡,相当于滑翔飞行306分钟消耗的热量210 | |||||
1、八角，白糖，柠檬，调味汁（油，生抽，鸡精，生粉，水）
2、鸡翅洗干净后用厨房纸拭干表面水份
3、下油锅中火煎至两面金黄
4、依次加入调味汁，八角，白糖，柠檬片
5、中小火加盖焖煮8分钟，中途记得翻炒一下以免焦底
6、开盖，大火收汁
7、完成
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰、抗菌消炎、健脾等功效；可与蜂蜜、羊排、马蹄搭配；与胡萝卜、山楂干、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
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