| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 710千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 葱油面热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡,相当于吹号角355分钟消耗的热量120 | |||||
1、将面煮熟
2、过凉水
3、葱切成葱花
4、沥掉水，加糖、酱油、醋拌匀
5、放上葱花
6、油烧热，浇到葱花上
7、拌匀，就完成啦！
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有益肾、增强免疫力、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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