清真龙利鱼的热量和减肥功效

1、龙利鱼抹少许盐，装盘，锅开放鱼蒸5-6分钟关火，焖2分钟出锅。

2、蒸鱼的原汁到锅里，再加适量水和盐烧开，浇在鱼上（也可以浇一些热油）我省略了。

3、撒上香葱末，用红椒点缀一下，完工。