樱桃桂花布丁的热量和减肥功效

1、先把樱桃去核。

2、放入调理机。

3、里面加适量矿泉水再加3克糖，用低速搅打成液体。

4、取出过滤到杯中。

5、樱桃汁沉淀后，撇去部分浮沫，桂花酱里加3克糖用70ml矿泉水冲泡，加一汤匙鱼胶汁搅匀即可。

6、在制作时用矿泉水纯净水均可。

7、舀出2克鱼胶粉到玻璃容器中。

8、用3倍开水冲泡。

9、用调羹搅动鱼胶液体彻底融化即可。

10、舀一汤匙到樱桃汁中搅匀。

11、搅匀后。

12、斜放到一个铁盒架上。

13、牛奶中加5克糖搅匀，舀一勺鱼胶汁倒入混合，然后斜放到架的另一边。

14、最后一起放入冰箱冷藏半小时，冷藏半小时后按此方法再重复一遍即告完成。

15、丁凝固好后从冰箱取出，用微波炉打热消毒一块湿毛巾，捂在杯子上5秒钟，便可倒模。

16、然后上桌便可食用。