| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 瘦肉 | 克 | 429千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 鱼香肉丝热量/卡路里429千卡 | |||
 热量429千卡,相当于踮脚89分钟消耗的热量288 | |||||
1、切好备用，肉用生粉腌好
2、好香呀，忍不住吃了口，酸甜可口
瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有止消渴、润肌肤、滋肝阴等功效；可与芦笋、银耳、牡蛎搭配；与菊花、牛里脊、鸭梨相克，同食可能会引起不适；
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