| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 葱油爆面热量/卡路里346千卡 | |||
 热量346千卡,相当于看电影346分钟消耗的热量60 | |||||
1、锅中下水烧开，放入面条煮软。
2、将面条捞出，装在盘中。
3、加生抽拌匀，撒葱花（尽量堆在一起，不要拨开）。
4、锅中加油，烧热，慢慢淋在葱花上，热油激出了浓郁的葱香味，拌匀即可开吃。
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有改善贫血、补虚损、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
