| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 776千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 706克 | 可乐鸡翅热量/卡路里901千卡 | |||
 热量901千卡,相当于做作业501分钟消耗的热量108 | |||||
1、鸡翅用流动的水洗净，用刀在表面上斜割两刀，方便入味。
2、将鸡翅焯水，水开后再煮5分钟左右，捞出洗净，晾干表面水分。
3、锅烧热，将鸡翅放进去中小火干煎，一面煎好翻面，两面都煎至金黄。
4、准备好可乐和生抽，将可乐倒入锅中。
5、再倒入生抽，把姜片、辣椒也一起加进去同煮。
6、烧开后，转小火煮20分钟左右，调大火收汁。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、益气、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、治感冒、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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