| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 腌制黄瓜条热量/卡路里31千卡 | |||
 热量31千卡,相当于踢踏舞6分钟消耗的热量288 | |||||
1、字是一个阿姨写的、有点小难理解、但步骤都有、美味就这样做成！PS：大酒店的方子、应该不算外传！
2、这是我做好的！
黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有减肥强体、降血糖、抗衰老等功效；可与蜂蜜、土豆、虾米搭配；与樱桃番茄、杏、娃娃菜相克，同食可能会引起不适；
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