| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 318千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 棉花糖+微波炉的牛轧糖热量/卡路里318千卡 | |||
 热量318千卡,相当于盖屋顶53分钟消耗的热量360 | |||||
1、包好棉花糖
2、把熟花生用擀面杖杆成沫
3、将棉花糖放入微波炉一分钟，之后拿出，把花生和奶粉都倒进去，搅拌，之后放入保鲜袋
4、在冰箱中放置2小时后，拿出
5、切块
6、放一些奶粉铺底，放入保鲜盒，这样就大功告成啦！
7、Delicious
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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