| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 手工牛轧乳热量/卡路里242千卡 | |||
 热量242千卡,相当于画画54分钟消耗的热量270 | |||||
1、将棉花糖装入塑料盒里微波炉叮40秒至50秒左右，让棉花糖融化
2、将奶粉拌入融化得棉花糖里，再加入花生拌匀。若棉花糖硬了可以再叮几秒继续拌。拌好后用保鲜膜包上，冰箱急冻1小时
3、然后拿出切块即可
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、美容、防治近视等功效；可与木瓜、黑豆、蜂蜜搭配；与果汁、巧克力、白砂糖相克，同食可能会引起不适；
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