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玉米杏仁桃酥的热量

玉米杏仁桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米粉504千卡360千卡
杏仁粉233千卡389千卡
黄油533千卡888千卡
糖粉233千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
花生碎149千卡298千卡
泡打粉2千卡178千卡
总量440玉米杏仁桃酥热量/卡路里1753千卡
吉特巴舞热量1753千卡,相当于吉特巴舞365分钟消耗的热量288

玉米杏仁桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

玉米粉 140克、 杏仁粉 60克、 黄油 60克、 鸡蛋 2个、 糖粉 60克、 花生碎 50克、 泡打粉 1克、 小苏打 0.5克
食材功效信息

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有大便秘结、降血糖、减肥等功效;可与西洋菜、牛奶、芝麻搭配;与猪蹄、小米面、猪肉相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、美容护肤等功效;可与玉米、小米、百合搭配;与味精、牛奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;

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