桑葚蛋糕的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、保护肝脏、解热烦等功效；可与青椒、小米面、生菜搭配；与甲鱼 、糖精、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防肠癌、明目、治便秘等功效；可与冰糖、牛奶、豆腐搭配；与樱桃、地瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

桑葚的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有抗病毒、清肝泻火、健脾胃等功效；可与蜂蜜、糯米、芝麻搭配；与鸭蛋、鸭肉相克，同食可能会引起不适；