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虎皮蛋糕卷的热量

虎皮蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
细砂糖140千卡400千卡
低筋面粉142千卡354千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
玉米油224千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖60千卡400千卡
泡打粉7千卡178千卡
0千卡1千卡
总量281虎皮蛋糕卷热量/卡路里791千卡
太极拳热量791千卡,相当于太极拳198分钟消耗的热量240

虎皮蛋糕卷的做法共16个步骤

食材主料/辅料

虎皮配料: 适量、 蛋黄 3个、 细砂糖 35克、 玉米淀粉 10克、 香草精(可不放) 数滴、 戚风蛋糕配料: 适量、 鸡蛋 2个、 低筋面粉 40克、 细砂糖(加入蛋白) 30克、 细砂糖(加入蛋黄) 10克、 玉米油 25克、 25克、 泡打粉 1.25毫升、 夹馅材料: 适量、 动物性淡奶油 100毫升、 细砂糖 15克
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、补水、清热解毒等功效;可与羊排、百合、西红柿搭配;与豆奶、味精、红薯相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、和中益肺、抗氧化等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、补中和血、预防便秘等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、养血发胎、清热解毒等功效;可与明虾、海虾、玉米搭配;与雪莲果、茶叶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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