苏式梅菜鲜肉蛋黄月饼的热量和减肥功效

1、酥皮由水油皮和酥油皮组成，首先开始做这两样面团，水油皮材料：普通面粉180克，猪油50克，细砂糖15克

2、将面粉、猪油、细砂糖混合，加入75克85℃的热水，搅散，开始和面

3、和好的面团就是水油皮面团了，揉到面团光滑为止

4、酥油皮材料，普通面粉105克，猪油50克，两样一起和成光滑的面团，就是酥油皮面团了

5、把猪油和面粉和成酥油皮面团

6、酥油皮面团和好了

7、分别将水油皮面团和酥油皮面团都平均分成15等分

8、将水油皮和酥油皮结合，做成需要的酥皮面团，左边是水油皮，右边是酥油皮

9、将水油皮按扁

10、将酥油皮放入按扁的水油皮中

11、虎口将酥油皮轻轻包裹起来

12、慢慢收拢

13、最后封口，轻搓成小圆球形的酥皮面团

14、如何让酥皮起酥。通常点心起酥都是因为面皮的折叠，酥皮也是这样的。将步骤二得到的圆球形酥皮面团稍稍按扁

15、再擀成牛舌状

16、从下往上慢慢卷起

17、卷好后，再将面团旋转90度，竖起来

18、继续将竖起来的面团轻轻按扁

19、再擀成牛舌状

20、继续从下往上卷好，这样就得到了一个个酥皮团了

21、用他做出来的点心就一定是酥松酥松的了！静置15分钟以后再使用

22、静置面团的同时我们来调馅。蛋黄15个、猪肉糜300克、梅干菜30克

23、梅干菜泡涨后挤干水分，切碎。生姜10克切碎

24、梅干菜、猪肉、生姜混合，调入白糖10克、老抽5克、食盐10克。抓匀入味。备用

25、所有材料充分抓匀入味

26、包制酥饼，取步骤21中得到的酥皮团，垂直竖放

27、轻轻按扁后，擀成圆片状

28、把蛋黄放在肉糜中间，慢慢用双手团成团，使肉糜包住蛋黄

29、把馅料放入面饼中间，同样是用虎口将馅料包住，团成圆形

30、包好的饼坯刷蛋黄液，撒芝麻。烤箱预热至200度，上下管，中层，约23分钟后出炉即可