| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 162千卡 | 54千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 面包、酸奶好搭档-黄桃果酱热量/卡路里554千卡 | |||
 热量554千卡,相当于踢踏舞115分钟消耗的热量288 | |||||
1、黄桃切丁，加白糖淹制1个小时
2、放入面包机
3、启动果酱功能，耗时1：20，等果酱出炉吧。
4、果酱瓶我用的是酸奶瓶，先用开水浸泡杀菌。
5、美味果酱出炉，冷却后放冰箱冷藏
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、降血糖、通便等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、除口臭、疗疮等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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