| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 诱人的酸辣面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于滑翔飞行212分钟消耗的热量210 | |||||
1、在碗里放入各种材料。2.再将面条放入水中烧开，捞出用凉水过一遍，再煮熟。3.面条留适量的水一同倒入碗里即可。（有时间的话炒一个小菜吧！）
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有润肺补肾、增强免疫力、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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