芒果石花糕的热量和减肥功效

1、芒果去皮，去籽。弄成芒果泥。建议用刀剁，吃的时候有果粒。

2、一个干净的新碗，放入一层芒果泥

3、芒果泥上放入一层石花糕

4、石花糕上淋少许蜂蜜

5、以此类推

6、叮当，一碗就好了。

7、当然了，可以先放石花糕。再淋蜂蜜，再放芒果泥。最下面那层要放厚一点。

8、OK，进入下一步

9、裹上保鲜膜，放入冷藏。大约半小时。

10、成品吃起来冰冰凉凉的，有点像冰沙。

11、这是石花糕。如果买不到。可以白凉粉切条代替。