| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全蛋液 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 15克 | 巧克力豆饼干热量/卡路里22千卡 | |||

1、称好所有配料,黄油隔热水加热溶化为液态~

2、糖粉倒入黄油中,搅拌均匀,无须打发~

3、加入蛋液,搅拌均匀~

4、将耐烘焙巧克力豆倒入黄油混合物中,搅拌均匀~

5、低粉与可可粉混合后过筛加入~

6、用手搅拌混匀,混合成团~

7、将面团揉成圆柱状~

8、附保鲜膜,入冰箱冷冻层冷冻35分钟~

9、取出面团,切成约0.5厘米厚的片状(由于有巧克力豆,切好后须稍作调整)

10、入烤箱中下层,165度,17~20分钟~

11、哈哈~完成啦~成品
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、预防癌症、滋阴润燥等功效;可与荠菜、西红柿、丝瓜搭配;与兔肉、糖精、味精相克,同食可能会引起不适;
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