菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
黑白杏果芝士蛋糕的热量

黑白杏果芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏果酱242千卡242千卡
奶油奶酪236千卡295千卡
玉米淀粉125千卡346千卡
细砂糖120千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
柠檬汁2千卡23千卡
黄油400千卡888千卡
总量370黑白杏果芝士蛋糕热量/卡路里1224千卡
跨栏热量1224千卡,相当于跨栏122分钟消耗的热量600

黑白杏果芝士蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

杏果酱 100克、 奥利奥巧克力夹心饼干 120(含奶油夹心)克、 奶油奶酪 80克、 动物性淡奶油 120克、 细砂糖 30克、 柠檬汁 10克、 鸡蛋 1个、 玉米淀粉 1大勺(15毫升)、 奥利奥饼底 1份、 黄油 45克
食材功效信息

杏果酱的热量242千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、润肺生津、保护胃肠等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、生津解暑、生津等功效;可与三文鱼、鸡肉、马蹄搭配;与胡萝卜、牛奶、橘子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、延缓衰老、健脑益智等功效;可与茼蒿、干贝、小米搭配;与豆奶、鹅、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1