| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 289克 | 柠香核桃马芬热量/卡路里1226千卡 | |||

1、黄油切成小块放入拌碗,放置在室温下直到黄油变软(不要隔水融化成液态哟,要柔软的固态。我在这第一步是走了弯路的哟,浪费了黄油哈)。

2、黄油软化后,加入白砂糖打发,用手动打蛋器即可,打发三四分钟,颜色变浅发白就行啦。

3、鸡蛋打散(全蛋液,不需要分离蛋白和蛋黄),分三次加到打发好的黄油糊中,每一次加入蛋液后都要充分拌匀。

4、倒入牛奶(倒入就好,不要搅拌)。

5、用手用力挤出柠檬汁,挤到拌碗里(依然不要搅拌)。

6、将面粉和泡打粉拌匀,过筛两次,加到拌碗。

7、用橡皮刮刀翻拌至没有干粉即可,不要过度搅拌(万万不能象打发鸡蛋或者搅拌肉馅一样顺着同一方向搅拌上劲,因为马芬蛋糕不需要起筋)。

8、加入大部分核桃仁,翻拌均匀。

9、烤箱180度预热;将蛋糕糊均匀倒入模具中,八分满即可,剩下的核桃仁放到上面做点缀;将模具放入烤箱中上层,180度,烤20分钟(具体温度和时间设定请以自家烤箱实际情况而定)。

10、新鲜出炉!柠檬的清香扑鼻哟!菜谱中的量正好做六连模,我只抢到一个吃,呜呜~

11、来张特写吧!加入了柠檬汁的马芬口感相当棒!
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、抗氧化、止咳等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、保护肝脏、预防癌症等功效;可与辣椒、圆生菜、干辣椒搭配;与糖精、兔肉、红薯相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1