铜锣烧的热量和减肥功效

1、低筋面粉（家用白面也可以）、鸡蛋、泡打粉、蜂蜜、白糖统统倒入容器里。

2、加牛奶，搅拌。（有打蛋器用打蛋器，没有筷子也行）不要太干也不要太稀，有气泡不会有影响。

3、开火，不用放油，直接把锅烧热，调中火，（1到2分钟即可，反过来30秒）取出。

4、可以食用。

5、也可以中间夹豆沙馅，果酱之类的。

6、哈哈哈特别简单，也特别美味，不要不敢尝试，只要行动起来，你就会发现没你想像的那么难。