花生芝麻酥饼的热量和减肥功效

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、疗疮、和中益肺等功效；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有增强记忆、防冠心病、预防高血压等功效；可与南瓜子、鲫鱼、毛豆搭配；与螃蟹、秋黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有通便、益肝养发、降血压等功效；可与山药、梨、香蕉搭配；与鸡肉、鸡翅、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；