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抹茶慕斯蛋糕的热量

抹茶慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油266千卡888千卡
奶油奶酪443千卡295千卡
淡奶油873千卡873千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量290抹茶慕斯蛋糕热量/卡路里1616千卡
赛艇热量1616千卡,相当于赛艇135分钟消耗的热量720

抹茶慕斯蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黑糖饼干 1袋、 黄油 30克、 奶油奶酪 150克、 淡奶油 100克、 吉利丁片 3片、 糖粉 适量、 抹茶粉 适量、 奶粉 适量、 可可粉 适量、 彩色装饰糖珠 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、促进代谢、预防便秘等功效;

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