| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 葱油拌面热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于拖地板5分钟消耗的热量210 | |||||
1、放油小火熬葱快发黑就放油的八分之五的老抽和八分之六生抽 喜欢吃甜的就多放糖 然后开大火熬到发黑关火
2、可以多做点拌饭哈哈
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、增强食欲、预防高血压等功效；可与北极虾、兔肉、红枣搭配；与大蒜、杨梅、苦菊相克，同食可能会引起不适；
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