自制香酥薯片的热量和减肥功效

1、土豆去皮洗净备用

2、土豆切片，尽量切薄点

3、坐锅烧水加盐

4、再加少许陈醋

5、把切好的土豆码入锅里轻微烫一烫，土豆透明就好，烫太久就不筋道了

6、煮土豆的同时在起另一个锅锅里加入冷水准备烫好的土豆过一下冷河

7、过好冷河的土豆就把它铺好来，准备晒太阳了，我趁着天气好晒了差不多5斤的土豆

8、晒了一天太阳的土豆片就晒干了，像不像螺肉片啊*^_^*（天气好的时候可以晒多点，可以存货，想吃的时候就可以直接炸来吃真的很方便）

9、坐锅热油，热油之后先用一片薯片试一下，如果薯片能立刻膨涨就证明油温达到可以炸薯片的温度，如果油温不够就得继续加热

10、切记不能炸太久哦，油温够的话炸薯片不能超过30秒不然就太过火了哦

11、做好的薯片装盘就可食用了

12、☆?喜欢原味的不加其它调料也是很好吃的，可以加孜然粉，五香粉，也可以辣椒粉，调料随各人喜好

13、（☆_☆）