1、面煮熟，另一锅汤煮开
2、拿一大碗，放入葱末、老干妈，捞入煮好的拉面，浇入卤汤，拌匀即食
拉面的热量173千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
拉面剂是什么物质？其中含有砷等重金属吗？有没有腐蚀性？吃拉面有害健康吗？为此，人
其实拉面含有较多青菜，肉也比较少，不失为吃便当之外的另一种选择，但由于拉面通常都
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1
热量260千卡,相当于午睡325分钟消耗的热量48
