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乳酪司康饼的热量

乳酪司康饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉708千卡354千卡
黄油355千卡888千卡
牛奶17千卡42千卡
泡打粉7千卡178千卡
白糖157千卡392千卡
总量324乳酪司康饼热量/卡路里1244千卡
操作热量1244千卡,相当于操作415分钟消耗的热量180

乳酪司康饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低粉 200克、 黄油 40克、 奶油乳酪 95克、 牛奶 40克、 泡打粉 4克、 白糖 40克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、美容养颜、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、黑豆、蜂蜜搭配;与巧克力、白砂糖、西兰花相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、疗疮去酒毒、疗疮等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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