| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 433克 | 葡萄干花形面包热量/卡路里1324千卡 | |||

1、原料按先液体再粉类的顺序放入大碗里。用筷子搅拌成无干粉的面团(这样可以节省和面的时间)

2、把面团倒入面包桶,并安装好面包机里。

3、按和面程序15分钟。

4、加入小块的黄油。再次启动和面程序20分钟。

5、15分钟时暂停和面程序,倒入葡萄干。

6、继续完成和面程序。

7、把面团收圆,放入盆里盖上保鲜膜放在温暖处进行发酵。

8、发酵好的面团(用手指蘸少许高粉戳个洞,洞口不回缩不塌陷)

9、发酵好的面团拿出排气分9等份,盖上保鲜膜松弛15分钟。

10、用擀面杖擀成长方形。(像我这样擀不方的,整形时用手稍微拉扯下)

11、由一边卷起。

12、用刀在另一边切成间隔一样宽的小条。

13、把切好的小条,一条条的卷在整个面条上。

14、然后首尾相接粘在一起,做成一个圆圈的样子。(圆圈稍微大点)

15、依次做好所有,间隔开放入铺有油纸的烤盘里。

16、盖上保鲜膜2次发酵。

17、在面包胚上均匀的刷上一层鸡蛋液。

18、烤箱预热。180度中层15分钟(上色后加盖锡纸)

19、好吃的面包。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、舒缓肝气、去酒毒等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、防治近视、大便秘结等功效;可与香蕉、蜂蜜、黑豆搭配;与杨梅、巧克力、菠萝相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效;
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