| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 老坛酸菜牛肉面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于变式平板支撑106分钟消耗的热量420 | |||||
1、好人家酸菜鱼料包里的酸菜，切小段
2、牛肉提前煮熟，晾凉，切片。
3、清水下面条，面条快熟时，下入酸菜牛肉片，煮熟。
4、适当放入好人家酸菜鱼的调料包。
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有益肾、养胃、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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