| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 51千卡 | 42千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 76千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 535克 | 七夕特辑-玫瑰花园热量/卡路里1370千卡 | |||
 热量1370千卡,相当于八段锦304分钟消耗的热量270 | |||||
1、黄油加糖粉打发
2、加入蛋液、柠檬汁，打发
3、加入牛奶、食盐、干酵母粉
4、筛入高粉
5、把揉好的面团分成四等分，分别加入香草粉、可可粉、抹茶粉、紫薯泥。进烤箱30度发酵15分钟，取出。
6、面团取出常温二次发酵，涨面。分成15份，每份10克的小面团，5个一组做花瓣，再做3个每份5克的小小面团搓成条状做花蕊。
7、从上往下排好，花蕊放在最下面的面皮里，从下往上卷起来，卷好拦腰对半切开，就是两朵玫瑰花，花瓣整理下，更美观。
8、放进12连模具里再发酵一会儿
9、塑形好的面团涨满模具，进烤箱170度15分钟。
10、出炉的胖胖玫瑰花，好萌萌
11、摆个心意造型
12、装饰下，更好看
13、玫瑰花园完成
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、舒缓肝气、和中益肺等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有防细菌感染、解热烦、润肺利咽等功效；可与荠菜、干辣椒、玉米搭配；与鹅肉、菠萝、兔肉相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、防治近视、美白等功效；可与香蕉、草莓、蜂蜜搭配；与菜花、乌鳢、金桔相克，同食可能会引起不适；
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、预防蛀牙、祛除腥膻之味等功效；与青芒果、芒果相克，同食可能会引起不适；
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