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浓香核桃塔的热量

浓香核桃塔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉361千卡361千卡
细砂糖120千卡400千卡
黄油577千卡888千卡
细砂糖260千卡400千卡
4千卡59千卡
鸡蛋清29千卡144千卡
牛奶34千卡42千卡
黄油44千卡888千卡
蜂蜜96千卡321千卡
总量401浓香核桃塔热量/卡路里1525千卡
滑冰热量1525千卡,相当于滑冰218分钟消耗的热量420

浓香核桃塔的做法共10个步骤

食材主料/辅料

塔皮: 适量、 高筋面粉 100克、 细砂糖 30克、 黄油 65克、 鸡蛋清 20克、 少量、 核桃馅: 适量、 核桃碎 100克、 细砂糖 65克、 蜂蜜 30克、 牛奶 80克、 黄油 5克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、和中益肺、解盐卤毒等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、调味、治肝顺胃等功效;与小豆、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、除口臭、增强免疫力等功效;

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