黄金白玉汤的热量和减肥功效

海鲜菇的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容养颜、防癌、延长寿命等功效；与黄瓜、苦瓜、绿豆相克，同食可能会引起不适；

甜玉米的热量105千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有明目、利水通淋、防治肝病等功效；可与酸奶、烤肉、豌豆搭配；与红螺、红薯、田螺相克，同食可能会引起不适；