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芒果慕斯蛋糕的热量

芒果慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白砂糖120千卡400千卡
淡奶油1310千卡873千卡
酸奶52千卡104千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量240芒果慕斯蛋糕热量/卡路里1516千卡
铺瓷砖热量1516千卡,相当于铺瓷砖337分钟消耗的热量270

芒果慕斯蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕 2片、 芒果泥 200克、 白砂糖 30克、 淡奶油 150克、 酸奶 50克、 芒果丁 半个芒果的量、 吉利丁片 2片、 芒果泥 一大匙、 吉利丁粉 5克、 50克
食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、止咳、抗氧化等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、治疗便秘、大便秘结等功效;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、润肤、治便秘等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、香蕉、黄豆相克,同食可能会引起不适;

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