香烤千张芫荽卷的热量和减肥功效

1、将千张切成5cm见方的片，大约用到23~24小片左右。

2、香菜摘好，放到千张上，斜着卷紧卷好。

3、卷的如图所示。然后串在随烤箱附带的肉穿叉上。

4、在烤盘上垫烘焙纸（这个一定要垫，因为千张可能会粘），将串好的2串放上，千张卷双面刷上食用油。