麻辣小龙虾的热量和减肥功效

1、小龙虾洗净，剪去钳子，用牙刷刷干净。备用。

2、锅里加油，油热后，放入花椒、干红辣椒、葱姜炒香。倒入龙虾，炒至红色。

3、加入老抽一勺、料酒一勺、盐两勺、白糖一勺、十三香两勺，炒匀。

4、最后加入清水，盖住龙虾，中火焖烧。二十分钟后起锅。