| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 黑提子干曲奇饼干热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡,相当于游泳51分钟消耗的热量600 | |||||
1、黄油加糖粉搅拌均匀，加入蛋液，再加入提子干和低筋面粉，放入保鲜袋中整形，冷冻一个小时。
2、切片
3、放入烤箱中160度烤20分钟
4、成品图，味道好极了！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
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