| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅膀 | 克 | 929千卡 | 181千卡 | ||
| 总量 | 513克 | 可乐鸡翅膀热量/卡路里929千卡 | |||
 热量929千卡,相当于堵缝隙206分钟消耗的热量270 | |||||
1、1：水烧开把鸡翅膀放入煮下捞出 用刀在鸡翅膀上划两刀 要擦干鸡翅膀表面的水份哦
2、2：拿个大碗放入鸡翅膀 加入生抽 酱油 料酒腌制30分钟左右
3、3：锅内放入油姜片 鸡翅膀 把鸡翅膀煎至微焦
4、4：倒入可乐中火闷下 大火收汁 搞定
鸡翅膀的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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