彩虹布丁的热量和减肥功效

1、消毒好要用的布丁杯，每个杯的容量是120ml

2、准备好三种口味的布丁粉

3、3小勺布丁粉可加120ml的清水。（想吃甜一点的朋友可以每120ml水里加一点点白糖）

4、先把清水烧开，再加入3小勺粉，搅拌均匀，分三份倒入三个布丁杯中，放入冰箱冷却至凝固，再做第二种口味，依此类摧，三种颜色都凝固完成就做好了。

5、冷藏后口感更好。

6、只要有材料，做出漂亮又美味的彩虹布丁还是很简单的。