| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 32千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 125克 | 玫瑰蜂蜜发糕热量/卡路里439千卡 | |||
 热量439千卡,相当于开货车68分钟消耗的热量390 | |||||
1、材料们～忘记放蜂蜜了……
2、泡打粉，酵母粉，低粉全倒进小盆
3、玫瑰花热水泡开
4、把凉玫瑰水倒入搅拌
5、搅拌成这样，成块掉
6、加玫瑰香精，蜂蜜
7、分装入模具～
8、发酵膨胀后放电饭煲里蒸～
9、完成～
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、杀菌、促进睡眠等功效；可与茼蒿、南瓜子、桑葚搭配；与洋葱、豆腐、热水相克，同食可能会引起不适；
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