| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭子 | 克 | 1942千卡 | 240千卡 | ||
| 总量 | 809克 | 紫苏豉油鸭热量/卡路里1942千卡 | |||
 热量1942千卡,相当于刷牙971分钟消耗的热量120 | |||||
1、先煎一煎鸭子，然后把所有材料放一起都就可以了，但是煮的时候要翻一翻鸭子，以免粘锅。
鸭子的热量240千卡（每100克）；具有益气补虚、补肾、滋阴等功效；可与豆豉、栗子、山药搭配；与大蒜、李子、桑葚相克，同食可能会引起不适；
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