| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肥牛片 | 克 | 625千卡 | 125千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 白灼肥牛片热量/卡路里625千卡 | |||
 热量625千卡,相当于画画139分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备好所需食材。
2、加入芥辣，倒入李锦记天成一味特级鲜酱油40ml。
3、倒入李锦记纯香芝麻油3ml，拌匀即可。
4、将肥牛片用开水焯熟。
5、沥干水分，装碟后放上姜丝、葱丝。
肥牛片的热量125千卡（每100克）；具有暖胃、消水肿、增长肌肉等功效；可与草菇、黄豆芽、葱搭配；与红螺、木耳菜、白酒相克，同食可能会引起不适；
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