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日式棉花蛋糕,舌尖上的棉花的热量

日式棉花蛋糕,舌尖上的棉花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉177千卡354千卡
黄油355千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
4千卡59千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量231日式棉花蛋糕,舌尖上的棉花热量/卡路里839千卡
溜旱冰热量839千卡,相当于溜旱冰112分钟消耗的热量450

日式棉花蛋糕,舌尖上的棉花的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 低筋面粉 50克、 细砂糖 50克、 黄油 40克、 少许(1)克、 柠檬汁 5滴左右
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与小米、茼蒿、青椒搭配;与甲鱼 、味精、菠萝相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、保护胃肠、增强免疫力等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、除脂美容、帮助消化等功效;与红豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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