果冻布丁简易版极简的热量和减肥功效

1、70克一包的白凉粉、各种口味冲调包都行。我这做一包只用了两条，味道有点淡，喜欢口味浓一些的亲可加多一两包。整瓶的果汁也可以的。（冲调包比整瓶的果汁来的划算。）

2、以碗为单位，盛4碗水到水壶里烧，（如果是用整瓶果汁、牛奶的，同样盛4碗到水壶里煮）与此同时进行以下的步骤

3、将一包凉粉和果汁冲调包倒入用来凝固的容器内。（用现成果汁的只倒入凉粉就好）

4、倒入两碗冷水，将凉粉和果汁冲调包搅拌均匀（用整瓶果汁的，盛两碗果汁倒入与凉粉混合搅拌均匀）

5、这时步骤2的水（或者是果汁）已经煮沸了。将这4碗煮沸的水倒入搅拌均匀的容器里。搅拌均匀

6、然后静置就好了。这是静置了1小时的样子，已经开始凝固了，但是还是要继续静置哦

7、这是静置一晚上的样子，QQ透明的，超诱人

8、装到碗里，漂亮的杯子里。赞