| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于跳板跳水318分钟消耗的热量180 | |||||
1、先烧水，沸腾后加入鸡翅，差不多熟后把鸡翅捞出来，捞干。
2、锅里加油，放入鸡翅，两面煎黄，再加入可乐生抽老酒姜蒜，盖上锅盖，直到汤汁粘稠，入味。
3、加入味精、葱花，起锅。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、益气、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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