传統简易凉粉的热量和减肥功效

1、我用的是这种捏~用少许凉白开水糊粉，勺子搅拌和压到没有块状为止，再慢慢加水。

2、直到这种水感状，用勺子勺没有硬块又滑溜~然后剩余的水用锅烧开后，改小火，慢慢的倒入，并快速搅拌使其混合均匀，快速搅拌到等锅小开后翻出来即可，(小心要是焦底了不要碰马上倒出，洗干净倒入再煮，)

3、凉五六小时后用保鲜膜封面放入冰箱里冷住五六小时可吃几天~

4、吃时用刀划一大块再切切切就可以了，炼奶要下点凉白开和和，不然太腻也稠，和开后夹着凉粉吃的味道超好的呢~