| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 264克 | 香油饼热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于乘双连雪橇136分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备好材料～
2、把面粉，白糖，鸡蛋，水一起搅拌，水不要放太多，适量就好了！要搅的没有结块的面粉才行哦！*^_^*
3、搅拌好了之后，在煎锅上倒些油，轻轻倒适量的面粉浆在煎锅，弄平。一会后就翻一下，连续翻几下！
4、这样就差不多了*^_^*再翻两下，如果有银喜欢焦一点的就多翻几下！
5、噔噔噔～！美味的香油饼就出来啦！*^_^*
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
