| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于跳台滑雪154分钟消耗的热量420 | |||||
1、鸡翅洗净，去水，背面横切两刀，正面用签子扎孔
2、鸡翅码好，用柠檬汁腌制五分钟
3、鸡翅下锅炒，炒至金黄加生抽，倒入可乐，没过鸡翅
4、将锅里的泡沫用勺子带走，盖上锅盖，中火煮20分钟左右，大火收汁，关火，盛出
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、治感冒、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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